今日は、その前哨戦、山の村だいこんマラソン（ハーフ）
メニューの中の「15km持久走」換算です。メニューとレースのタイミングが丁度でした。（レースを練習メニューに換算してしまいます）それくらいは ありでしょ(^^;;
昨日は最高の天気。今日がレース当日だったら良かったのに、と何度も思いました。今日は一転、曇りのち雨。ちなみに昨年は暑過ぎるほどの晴天。
岐阜清流の時と同じで、やはりあまり寝れませんでした。9時には寝たのですが、やはり身体が仕入れと勘違いをしてしまうらしく、バチッと目が覚めたら午前1時。
自分アホ
早過ぎ（≧∇≦）
起きるの5時でいいのに。。。
そしていつも寝れなくなる、神経質な自分
ベッドでうだうだしながら時間をつぶし、6時前には出発。
さすがにお腹が空くので、塩キツめのオニギリを握りました。あと、バナナとレッドブル。
道中、ずっと雨でしたが、現地に着いたらやみました。
山の村（標高1,000m）
レースの状況を伝えるアナウンスが。
総参加者数 1700名
気温 19度
湿度 68パーセント（私のアプリでは、76パーセント）
アットホームな参加人数です。岐阜のように、人とぶつかり合うようなことはまず無いです。
湿度が高めなのが、気になります。荘川マラソンの時ほどでは無いですが、汗対策でタオルを鉢巻きにしたのは正解でした。レース後にタオルが汗を吸ってスゴイ重さでした。してなかったら、またも上半身がひどい汗もになっていたかも。
気温は低めでも、湿度が高いと体温調整がうまくいかず、ひどい時は熱中症になります。
先導車が赤い消防用のバイクでした(^^;;
いよいよスタートです。
お父さんの運動会が始まりました。
（今年は家族応援は無しです）
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