ほえ～

世の中、知らないことがまだまだ沢山あるな、と実感しました。

冷蔵庫にあるヨーグルトの上にたまりがちな、うわずみのような液体。実は私は３か月ほど前まで実に何年にも渡り、「何か見た目気持ちが悪いから」という理由だけで捨てていました＾＾；

妻に対しても

「ヨーグルトの中に出てくる水、絶対に入れないでな」

とわざわざ注文していたくらい。


まさか、それほどまでに栄養価が高かったとは・・・・知らないって本当に恥ずかしい。


まさに、「ほえ～」といった感じでした＾＾；　はい。おやじギャグ。

これね。

「乳清」（ホエイ　あるいはホエーともいう）


水溶性のカルシウム・タンパク質・ミネラルが豊富に含まれているそうです。ダイエットの効果も高く、まさに今の私向き。


ずっと捨てていたなんて・・・・・なんと勿体ない・・・・・

今は、かき混ぜて食べるようにしています。


え？知らなかった？
そんなときは私とご一緒に

「ほえ～」