SORA NO IRO: サブ４練習

お盆仕入れの忙しい合間をぬっての金トレメニュー。

サブ４に向けての練習メニュー　7月8日

今年は暑さが尋常でないので、走るのもキツイ。

日中に走るのは命の危険すら感じるので、朝晩だけ走ってます。朝なら6時前、夕方なら18時過ぎですね。

飛騨高山で生活していることのありがたさを痛感する瞬間です。というのは、仕入れに名古屋に向かい、夜中の午前4時にトラックのドアを開けた瞬間「もわ～」と飛び込んでくる湿度を含んだ熱気。これはムリ。名古屋だと、朝の4時でも走るのキツそう。高山だと、今年のあり得ないくらいの猛暑であっても、朝方は23度くらいまで涼しくなります。かなり快適に走れるのです。その代わり、日中は名古屋とそれほど変わらないと思います。相当に暑くなります。

キツいメニューを何とかこなしています。

週に３～４回は走ることに。

仕入れ後とか、本当に何度も「今日はやめよう」とか「今日の分は明日に」とか甘えそうになりますが、自分を奮い立たせて頑張ってます。走り出してしまえば良いのですが、ベッドから起きる時が辛いですね。何だかんだと理由を付けたくなる弱い自分がいるのです。

SoundPEATS(サウンドピーツ) ワイヤレススポーツヘッドセット QY7 black/green

ランニングを始めて1年が経とうとしてますが、ようやくここ最近、音楽を聞きながら走るようになり、
ワイヤレスのイヤホンを買ったのですが、この商品はダメ。買って1ヶ月ちょっとで壊れました。まあ2,000円ちょっとと安いからそんなもんでしょうね

仕方なく、2個目を購入