あとたったの10km
まだあと10km
ポジティブ・ネガティブ、両方の思いが交錯します。
音楽に乗せて、軽快に走りたいのですが、腹から湧き出る踏ん張りがイマイチです。
ラップペース
ラップペース
31km 5分30秒/km
32km 5分47秒/km
33km 6分57秒/km（給水で時間がかかる）
34km 5分32秒/km
35km 6分36秒/km（給水で時間がかかる）
35km split 3時間18分14秒
この付近だと、走れている人と、そうでない人がはっきりと違いが出てきました。脚が止まってしまっている人も数多く見ました。魔の35km地点。やはりここが境い目のようです。ちょうどこの付近が峠茶屋で、緩い登り坂が続きました。右足の痛みは鈍く続いていましたが、耐え切れないほどではなかったです。
この少し前に、私と同じくらいのペースのオレンジシャツの男性が居たので、引っ張って行ってもらおうと少し後ろを付いていきました。
ところが、どうも私の胃の辺りの調子がおかしい。何というか、「ムカムカ」する締め付けられる感じ。インナーのウェアがぴっちりしたタイプなので、余計に息苦しさを感じる。それと、エイドで何回か飲んだポカリの後味の甘ったるさが妙にお腹に残っている。この締め付け感と、甘ったるいものが残っている感じがいつまでも残り、ついにオレンジシャツのランナーに付いていけなくなりました。（けど、子どもたちとのハイタッチは相変わらずやってました。だって一生懸命応援してくれるから・・・）
峠茶屋は歩くことなく登り切り、ラストスパートをかけるつもりだった下りをついに迎えました。
ついに待ちに待った時が来た！！
音楽を「椎名林檎」さんの「NIPPON」に合わせます。よしいくぞ！！
「椎名林檎」さんは、まさに私のランニング生活を音楽で支えてくれました。（あと、ゲスの極み乙女も）あの「イチロー」がその才能に嫉妬したという「椎名林檎」さん。どの曲も本当に素晴らしい。イチローと全く同意見ですが、１0年以上前の古い曲も古さを感じません。そして、それこそ特に、この「NIPPON」は、聴くとなぜか必ずペースが上げれる、私のジンクスソングなのです。ドラムのリズムから始まり、「フレーフレー」とくると、もうテンションがハンパなく上がります。この曲を聴いてペースアップすると、終盤でも必ず4分台で走れるのです。20km走や普段の練習でも何度も実証済み。
ところが、ところが、フルマラソンは甘くなかった（涙）
36km 5分32秒/km
37km 4分54秒/km ○
38km 5分43秒/km
39km 6分36秒/km
40km 5分37秒/km
「り、りんごさん！！助けて・・・・」
繰り返し繰り返し「NIPPON」をリピート再生するも、4分台で走れたの、最初の37㎞地点の1㎞だけ（涙）胃のムカつきがひど過ぎて、どうしてもペースが上がりません。
「くっそー。綺麗なビルドアップのつもりが・・・・・」
愛機 EPSON SF-710 を何度も何度も見ます。サブ4いけるだろう、と余裕こいていたのが、急に焦り出します。
40km split 3時間45分44秒
頭がボーとしていて計算がままならない。
あと、15分で2kmちょっとならkm6分でもいけるはず。
いけるはず・・・・いけるのか？
富山の街中に入り、ゴールが近くなり沿道の応援がかなりすごかったですが、もう全く目に入りませんでした。（富山市民の皆様、本当にすいませんでした！！ガン無視ではないんです。いっぱいいっぱいだったんです・・・）
41km 5分55秒/km
41km split 3時間51分40秒
42km 5分28秒/km
32km 5分47秒/km
33km 6分57秒/km（給水で時間がかかる）
34km 5分32秒/km
35km 6分36秒/km（給水で時間がかかる）
35km split 3時間18分14秒
この付近だと、走れている人と、そうでない人がはっきりと違いが出てきました。脚が止まってしまっている人も数多く見ました。魔の35km地点。やはりここが境い目のようです。ちょうどこの付近が峠茶屋で、緩い登り坂が続きました。右足の痛みは鈍く続いていましたが、耐え切れないほどではなかったです。
この少し前に、私と同じくらいのペースのオレンジシャツの男性が居たので、引っ張って行ってもらおうと少し後ろを付いていきました。
ところが、どうも私の胃の辺りの調子がおかしい。何というか、「ムカムカ」する締め付けられる感じ。インナーのウェアがぴっちりしたタイプなので、余計に息苦しさを感じる。それと、エイドで何回か飲んだポカリの後味の甘ったるさが妙にお腹に残っている。この締め付け感と、甘ったるいものが残っている感じがいつまでも残り、ついにオレンジシャツのランナーに付いていけなくなりました。（けど、子どもたちとのハイタッチは相変わらずやってました。だって一生懸命応援してくれるから・・・）
峠茶屋は歩くことなく登り切り、ラストスパートをかけるつもりだった下りをついに迎えました。
ついに待ちに待った時が来た！！
音楽を「椎名林檎」さんの「NIPPON」に合わせます。よしいくぞ！！
「椎名林檎」さんは、まさに私のランニング生活を音楽で支えてくれました。（あと、ゲスの極み乙女も）あの「イチロー」がその才能に嫉妬したという「椎名林檎」さん。どの曲も本当に素晴らしい。イチローと全く同意見ですが、１0年以上前の古い曲も古さを感じません。そして、それこそ特に、この「NIPPON」は、聴くとなぜか必ずペースが上げれる、私のジンクスソングなのです。ドラムのリズムから始まり、「フレーフレー」とくると、もうテンションがハンパなく上がります。この曲を聴いてペースアップすると、終盤でも必ず4分台で走れるのです。20km走や普段の練習でも何度も実証済み。
ところが、ところが、フルマラソンは甘くなかった（涙）
36km 5分32秒/km
37km 4分54秒/km ○
38km 5分43秒/km
39km 6分36秒/km
40km 5分37秒/km
「り、りんごさん！！助けて・・・・」
繰り返し繰り返し「NIPPON」をリピート再生するも、4分台で走れたの、最初の37㎞地点の1㎞だけ（涙）胃のムカつきがひど過ぎて、どうしてもペースが上がりません。
「くっそー。綺麗なビルドアップのつもりが・・・・・」
愛機 EPSON SF-710 を何度も何度も見ます。サブ4いけるだろう、と余裕こいていたのが、急に焦り出します。
40km split 3時間45分44秒
頭がボーとしていて計算がままならない。
あと、15分で2kmちょっとならkm6分でもいけるはず。
いけるはず・・・・いけるのか？
富山の街中に入り、ゴールが近くなり沿道の応援がかなりすごかったですが、もう全く目に入りませんでした。（富山市民の皆様、本当にすいませんでした！！ガン無視ではないんです。いっぱいいっぱいだったんです・・・）
41km 5分55秒/km
41km split 3時間51分40秒
42km 5分28秒/km
42km split 3時間57分09秒
うわーーーーーー。これは相当にギリなのか。
気持ちが焦りますが、脚が前に出ません。
「ラストスパート！！」「ラストスパート！！」 脳に指令を送ってるのですが、身体がどうにもこうにも反応してくれません。
そして、最後のトラブルが。
42kmを過ぎ、さあゴールアーチが見えるはず、とSF-710を見るが、一向にゴールが見えてきません。SF-710では、42.195kmをすでに超えている、またか。
以前、御嶽ハーフの時もそうでしたが、実際の距離と私の時計との誤差があるんですよね。
おそらく、数100mだったのでしょうが、全く見えてこないゴールにすっかりココロが折れてしまい、さらにペースダウン。その10秒後くらい、カーブの先にアーチが見えた！！
死にもの狂いで駆け抜けましたが、どうも頭の中にはかなり嫌な予感がつきまといます。完全にいっぱいいっぱいで時計も止め忘れていました。
結果は記録証で確認します。
うわーーーーーー。これは相当にギリなのか。
気持ちが焦りますが、脚が前に出ません。
「ラストスパート！！」「ラストスパート！！」 脳に指令を送ってるのですが、身体がどうにもこうにも反応してくれません。
そして、最後のトラブルが。
42kmを過ぎ、さあゴールアーチが見えるはず、とSF-710を見るが、一向にゴールが見えてきません。SF-710では、42.195kmをすでに超えている、またか。
以前、御嶽ハーフの時もそうでしたが、実際の距離と私の時計との誤差があるんですよね。
おそらく、数100mだったのでしょうが、全く見えてこないゴールにすっかりココロが折れてしまい、さらにペースダウン。その10秒後くらい、カーブの先にアーチが見えた！！
死にもの狂いで駆け抜けましたが、どうも頭の中にはかなり嫌な予感がつきまといます。完全にいっぱいいっぱいで時計も止め忘れていました。
結果は記録証で確認します。
うわーーーーーー
やってはいけないことをやってしまった！！
4時間00分08秒って
サブ4まで、あとたったの8秒！！
これは無い。
絶対に無い。
情けないにも程がある。
頭を抱えてしまい、ショックで立っていられませんでした。（そうでなくても、立ってられなかったですが・・・）
次回、振り返りと反省点です（猛省中・・・・）
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