富山マラソン2016 結果

昨年は長い長い連載だったのですが

今年はいきなり結論で、しかも短め。

結果は、ボロボロに叩きのめされました（涙）


サブ４どころか、30kmを過ぎたあたりからは完全にココロが折れ、幾度となく歩いてしまいました。
結果は4時間28分と、まあヒドイ内容に。

色々と原因は。

１．完全に練習不足。毎週、北アルプスに行ってしまったので走る時間が無く、というか、登山に夢中になってしまったので、「ランニング」が完全に頭から消え去っていました（笑）やはり、登山の運動強度とランニングのそれとはまるで違いましたね。そんなに甘いものではないことを痛感しました。

 

それにしてもヒドイな、これは。

4日（火）と18日（火）は登山の記録だし。ということは、10月は5回しか走ってない、マジか。

２．靴がターサージールだったこと。軽さは最高なのですが、脚に来ました。ターサーは、ハーフまでかな。もう少しクッション性がいるかも。間違ってもウルトラで履かないようにしないと。

３．気温が高めだった。暑いの苦手なんです。今年の夏場の練習、けっこうサボってしまったし。

４．ペース配分を間違えた。ちょっと中盤で飛ばし過ぎましたね。新湊大橋で50人いやもっとかな、ごぼう抜きして登ったのですが、そんなことをした理由が今は思い出せないアホです。

と、まあ色々と思い返しても、一番の理由は練習不足しか考えれないので、帰ってきてからは真面目に走ってます（笑）
 

走るのにいい季節です。

（けど、山もまだ恋しい）←かなりしつこい。