まさかの故障（涙）

金先生のサブ3用のトレーニングメニュー、4月分を愚直にこなした最後の最後。

27日の60分JOG（約11km）は、そんなにキツいメニューでは無かったのですが、後半に左足ふくらはぎに違和感が。日々走っていると、あちこちに違和感があるものですが、この日の違和感はいつもよりキツ目。痛みを伴います。

仕方なく残り2kmは歩いて帰ってきました。怖かったので、すぐにアイシング。

けど、痛みがおさまりません。それどころか、翌日にはびっこを引くほどに。

どうも、肉離れっぽい。またやってしまった。2年前には右足ふくらはぎでやってます。その時は息子とやったフットサルが原因。ただ今回は、普通にいつも通りに走っていただけで、変な動きをした訳では無いのですが。

これは憶測ですが、たぶん月に230kmを越えるハードな練習で疲労がたまっていたのと、ストレッチをサボり気味だったことが原因かな、と。

後悔先に立たず。

折しも、怪我をした日に届いた新しいシューズ。ゲルカヤノ23。ウルトラ用。履くのを楽しみにしていたのに。

昨年、同時期の膝の故障を思い出しました。あの怪我は2ヵ月も掛かり、まさかのウルトラ欠場でした。

まさか今年も・・・・

テーピングをして、固めました。走れなくて悔しくて悔しくて仕方ないですが、しっかり休養することにします。

ガッカリです。

ほんと、紆余曲折のランニング人生です。

 

 

 

プレミアムセット完売！！

当初からこれは絶対に売れる！！と思っていたプレミアムセットが、追加受注も含め、予想通り全て完売いたしました。

何と言っても、トランブルーさんの焼き立てパン、それも当日の朝焼いてもらったパンがその日の午後に空の色で受け取れる。（並ばなくていい）

しかも、空の色の新鮮でボリュームのあるアレンジが花を添える。

・・・・・けっこう自画自賛ですが（苦笑）

喜ばれること間違いないです！！

あえて言うなら、パンのボリュームが多いので、もらう方が例えばおばあちゃん1人とかだと、ちょっと食べきれないかもしれないですね。

その場合は

Aセットはどうでしょうか。

 



焼き立てパンではないですが、パンドーロ、これも実際に食べましたが、バニラの香りとバターの味わいが口いっぱいに広がります。本当に美味しいですよ。日持ちも約10日と、長めなので安心です。紅茶とも合いそうです。

この発酵菓子に、空の色の手作りプリザーブドアレンジがセットになっています。生花そっくりで、枯れることのないお花です。地方発送も可能なので、実家のお母さんにぜひ送りませんか。きっと喜ばれると思います。


限定数、まだ余裕はありますが、どうかお早目のご予約、お待ちしております。

2017 MOTHER’S DAY

2017.5.14 mother's day!!

TRAINBLEU×flower空の色 コラボ企画

本日、4月20日（木）より

受付開始です！！

Aセット 

限定 50セット

トランブルーさんのパンドーロとBoxアレンジ（プリザーブド）のセットです。

4,000円（税込）

地方発送可（別途送料）

パンドーロとは

口いっぱいに広がるバニラの香り、バターと卵黄の贅沢な味わい、ふわふわでとろけるような食感。 イタリアの輝く太陽を思わせる黄金色の、とっておきの発酵菓子です。

シェフが選り抜きの材料を惜しみなく使い、発酵、熟成を考え抜きました。 パネトーネとパンドーロの為だけの自家製自然種を使い、３日程かけて、じっくり作ります。 添付の粉糖を、茶こしを使って振りかけてお召し上がり下さい。 大きさは、直径・高さ共に１２センチほど。（トランブルーHPより抜粋）

このパンドーロ、本当に美味しいです。お母さんに喜んで頂けること、間違いないと思います。地方発送可能なので、ご実家のお母さんに送ったらどうでしょう。

プリザーブドアレンジは、空の色がひとつずつ手作りで制作致します。枯れることのないプリザーブドフラワーはきっと喜んで頂けることと思います。

Bセット

限定 30セット

トランブルーさんのパンドーロ、パネトーネとBoxアレンジ（生花）のセットです。

5,500円（税込）

地方発送可（別途送料）

 

オシャレなBoxに生花をアレンジしました。さらに、パンドーロとパネトーネ、2種類の発酵菓子が付いています。ボリュームのあるセットです。

 

プレミアムセット

限定 10セットのみ

トランブルーさんの人気デニッシュ系やハード系パンの詰め合わせ10種と、ボリュームある生花アレンジのセット。

6,800円（税込）

 

ただし、この注文については、ご注文主様が飛騨地域在住の方に限ります。（地元高山の方限定です）

また、12日（金）のみ、空の色での店頭引き渡しのみとさせて頂きます。

（焼き立てパンの性質上、地方発送や配達は出来ません）

トランブルーさんの人気はハンパないです。売り切れ必至ですので、ご予約はとにかくお早めに！！

プレミアムセットは、まさに希少です。沢山は焼けないそうで、これがギリギリのセット数だそうです。並ばないと買えない焼き立てパンが、並ばずに空の色で買えるチャンス！お花もかなり豪華に作ります！そして、地元の方だけのチャンス！

ご注文、お問い合わせは下記まで

（トランブルーさんでは、受付しておりません。お気を付けください）

古都 飛騨高山の路地裏にある花屋

flower-空の色-

岐阜県高山市末広町56

TEL 0577-32-2422

FAX 0577-33-4187

-空の色-で検索

有難いことに、早めの完売が予想されます。どうかご予約はお早めに！！

お母さんに、「え？トランブルーのパンなの？ステキね」と、言わせましょう！！


 

明日、販売開始です！！

過去に、様々な素晴らしいお店とコラボさせて頂いた母の日商戦ですが

今年はまさかの「トランブルー」さんと、コラボさせて頂けることになりました！！（我ながらビックリしました）

本当に感謝です！！

トランブルーさんは、パンの国際大会で入賞され、NHKなど様々なメディアに取り上げられ、今や飛騨地域どころか日本を代表する人気のパン屋さんに。週末やゴールデンウィークは、わざわざ高山に買いにくる県外のお客様で長蛇の列が。（朝から入場整理券が配られるそうです）

そんな、高嶺の花のようなお店がうちなんかと組んで頂けるとは。しかも即答で。正直、スゴく嬉しかったです。「え？ほんとに良いんですか？？」って感じでした^_^

というのは、知り合いの少ない私は何のコネクションもなく、ダメ元の完全に飛び込みの営業でして（苦笑）

対応して頂いた成瀬様の奥様は、物腰柔らかい方で、何よりとても謙虚な方。打ち合わせは緊張しましたが、とんとん拍子で話はまとまっていきました。

トランブルーさんのスタッフさんは皆、挨拶が素晴らしい！打ち合わせをしている最中に、通りがかっただけで事務所にいる我々に笑顔で元気に挨拶をされるんです。スタッフ教育がきちんとされているんだな、というのは、その後成瀬社長にお会い出来て実感しました。凄くスタッフさんを大事にされているんだな、という印象を受けました。（おそらく指導は厳しいのでしょうが）働いてみえるスタッフさん皆、県外などからパン屋の修行に来ている方ばかりで、卒業して他県でパン屋を開業された方もいるようです。

成瀬さんとは情報や写真のやり取りを何度も重ね、アイテムの詳細、限定数など、様々なことを決めさせて貰いました。

いよいよ明日、4月20日に発表致します！！

トランブルーさんのパンを、遠くに住むお母さんにプレゼント出来るチャンスです！空の色が、パンに花を添えます。プリザーブドフラワーもあります。送料もギリギリの価格に抑えました。（1,500円→1,000円箱代含む）

中でも、プレミアムセットのデニッシュ系は、焼き立てなので地方発送は無理ですし、トランブルーさんも焼ける量の限界があるそうです。今の所は10セットのみなんです。（追加受注もあるかも）

12日（金）空の色での引き渡し限定

しかも、地元の方限定

ですが、数量が限られているので、即完売ではないかと思います。（他県の方、すいません）

他のセットは、50セットと30セットと2種類準備いたしました。
 

是非、明日の告知を楽しみに、今しばらくお待ちください。

ウルトラ85km～100km仮想練習

4月6日の練習メニューは、LSD120分。

LSDとは、「ロング・スロー・ディスタンス」の略。

km6分くらいのゆっくりしたペースで長時間走る練習メニューです。有酸素運動能力を高めます。

 

グーグルマップで距離を調べ、ウルトラ後半の道を実際に走ることにしました。後半も後半、85km付近からゴールまでの道です。レース当日は、おそらく「地獄の3丁目」かと思われる箇所です。

 

 

 

午前5時半

下林の交差点。

実際のレースではここを右折し、新宮町へと抜けます。

 

朝日が綺麗です。

実際のレースでは、夕方頃でしょう。

私の目標としては、この付近を15時頃に走りたいです。

 

穏やかな農道を走ります。

 

 

新宮町からのアルプスの山並みと昇る朝日。

この付近は、景色が大変良いです。

当日は、それを楽しむ余裕はなかなか無いでしょうが。

 

八日町、新鮮野菜販売所（87.4km地点）

ここを右折します。

 

すると

 

 

まさかの登りが始まります。

最初はなだらかな登りも

 

段々と勾配が厳しくなります。

最後の最後に、ほんと、どMのレースですね。

90kmあたりのこの地点で脚を残せているのか、想像しただけでゾッとします。

 

 

 

道の半分までまさかの積雪が。

この付近で90kmの計測があるようです。

 

 

坂を下ると、道の駅「ななもり」に。

左手は、高山西IC。

 

この後、93.3kmの最後の関門、公文書館があります。

18時が関門です。

 

最後の直線です。

1日中走り続け、あとわずかで感動のゴール。

・・・が、当日本当に出来るのでしょうか？？？

 

ゴール。

ビッグアリーナ。

 

今回は約23kmのLSDでしたが、それでも90km付近のあの登り坂は結構キツかったです。当日、飛騨高山スキー場までとんでもない道を登らされ、その後延々とくだり、千光寺をまた登り、国府付近（走ったことない）を延々と走らされた80kmを超えた地点での自分がどのような状態になっているのか、想像すればするほど、とにかく練習あるのみと強く強くココロに誓うのでした。

 

 

 

愚直に

4月に入り、対ウルトラ100ｋｍに向けた、激しい練習メニューが始まりました。

金先生

目標サブ3の練習メニューは、確かにキツイです（涙）

 

半月を待たずに、すでに走行距離が100ｋｍを越えた。

時間が取れなくて、朝晩2回走ってメニューをこなした日も。

 

キツイ。

 

けど、楽しい。（今のところは）

 

 

走っているとき、良く考えます。

「練習ってまさに愚直だよな」って。

 

例えば仕事であるなら、要領良くこなすことで大幅に時間を短縮出来たり、短時間で成果を挙げることが出来ます。それはある意味、大事なことでもあります。

 

ところがランニングの練習においては、要領を追求して短時間で成果を挙げることは難しいです。そこはまさに「愚直」に頑張るしかないのかな、と。

 

いつもいつも「よし走るぞ！！」という高いモチベーションの時ばかりではありません。

 

「眠い、まだ寝ていたい」

「この仕事がまだあるのに走らないと」　（夜遅くなっても仕事はやります）

「雨だから行きたくない」

 

様々な葛藤がいつもあります。

メニューを決めたのも自分だし、さぼったって誰もとがめないし、諦めたってきっと誰も何にも言いません。誰からも期待されているわけではないのですから。

 

愚直に

 

愚直に

 

いつも自分に言い聞かせて頑張ります。

 

努力はきっとむくわれる

努力がむくわれないのは

努力がまだ足りないからなのです

 

 

次のメニューは、持久走20ｋｍです。

苦しんで楽しんできます！！

 

 

 

 

 

 

 

空の色リニューアル5周年

試練のリニューアルオープン
から5年。

2017年4月5日、フラワー空の色は5周年を迎えることが出来ました。
ご贔屓にして頂いた全てのお客様
そして、空の色を支えてくれたスタッフみんなに
心からお礼を申し上げます。

本当にありがとうございました！！


フラワー空の色
（株式会社　花の店岩田）
は、創業は1960年（昭和35年）頃と言われていますが、実は定かではないのです。（創業から60年近く生花店を営んでおります）
私の祖父にあたる、岩田孝親（平成15年没）が川原町で花屋を起こし、現在の末広町に移った時期も曖昧になっています。極貧だった当時、母は高校も行けずに、リヤカーを引いて手伝っていたそうです。汽車を使い、名古屋まで仕入れに行っていたそうで、その辺りの市場のことを知る人間も、もはや名古屋でも数少ないです。
今でこそ交通の便もかなり便利になり、東京や大阪の市場に入荷する世界中の珍しい花も、その日のお昼頃にはお店に並べることが出来るようになりました。

もともと花屋では無かった父と、東京へ嫁いだ母が、東京から高山に戻り、岩田生花店を継いだ1989年頃（私が高1の頃）岩田生花店は潰れる寸前だったと言われています。父（平成19年没）と母の壮絶な努力のお蔭で、何とか店は盛り返し、私と妻が2001年に修行先の名古屋から戻り、岩田生花店を継がせてもらいました。

5年前のリニューアル時に、花の店岩田から「空の色」に店名を変え、当初、我々自身も店名に慣れず、「はい、フラワー空の色です」と電話に出るたびに「岩田さんですよね？」と聞き直されることが多々ありました。オープンの際に、親戚の叔父が「海の色さん　おめでとうございます！！」と、祝儀を頂いたときは、苦笑いをしたものでした。

5年前の今日は、まさかの大雪にみまわれました。正直、天候を恨めしく思いました。
当時、大事なお客様の1人が「雪が降るって、舞い込むっていうから縁起が良いのよ」とお伝え頂き、我々はその優しいお言葉に涙を流したものでした。

その後、もちろん順風満帆とはとても言えない日々ではありましたが、先ほどのお言葉通り、多くのお客様のお蔭と、働いてくれるスタッフに恵まれ、何とかここまでくることが出来ました。

3年目にあたる2014年4月には作業場を増築し、同年11月には、駐車場スペースに庭を作り、全体的な景観を整えました。

2017年4月現在、9名のスタッフに支えられ、毎日多くのお花をお届けしています。

今年5月14日の母の日は、何とあの「トランブルー」様とのコラボ展開が決定いたしました。まだほとんど告知はしておりませんが、すでに反響はかなり多く、告知と同時にかなりのご予約を頂けるものと思います。ご期待にお応えできるよう、念入りに商品展開を構想しています。告知まで今しばらくお待ちください。

お客様のご期待に120％お応えできるよう、スタッフ一同、今まで以上に努力していく所存でおりますので、リニューアル6年目に入るフラワー空の色を、今後とも宜しくお願いいたします。

家族旅行〜山崎川花見ラン

AM6時、山崎川に到着しました。

南北2.8km、桜並木が連なります。

石川橋側から走り始めましたが、北側は3分咲きくらいかな。

 

ソメイヨシノが約600本、植えられているとか。

桜の下を走るのって、最高です。至福の時間。

早朝ですが、散歩を楽しむ沢山のお年寄りやランナーが居ました。この付近に住んでいる方、羨ましいな。

雪柳が満開。

南側の端まで走ったら、反対側を戻ります。

新瑞橋付近は7分咲きくらいでした。

約30分、桜の下を走れる幸せを満喫してきました。

その後、栄のホテルまで戻りましたが、途中道を間違え、90分の予定が100分以上走ってしまいました。往復17.3km。いい練習になりました。

旅先で走るって、その街の空気が感じられてなかなか良いです。「走る」くらいのスピードが一番満喫できると思います。

 

さらに良いのは、それを味わった上で、自分の街の良さを実感することです。30分も桜の下を走れる道は無いですが、高山でのランニングは山あり川あり、景色も最高だし、やっぱり走るなら地元高山かな！！

 

 

 

 

 

 

家族旅行～名古屋2日目

栄にある安いビジネスホテルを予約していたので、木曽川のイオンから名古屋に移動します。

気温は20度を越え、かなり暖かかったです。

 

チェックインした後は、女性陣の買い物に付き合わされ、私はそのあいだ美味い夕飯を食べれる店をネットで検索。人気の焼き鳥屋に向かいましたが、あいにく空いている席が無く、お腹が空いて待ちきれなかったので近くの「世界の山ちゃん」で名古屋の手羽先を。

 

「名古屋の手羽先って美味しいんやよー」

 

子どもたちに美味しい手羽先を食べさせたかったのですが、昔食べたイメージとは全然違っていて・・・・だいぶ残念でした。もうかれこれ20年以上も前ですからね、名古屋に居たのは。記憶があいまいだったのか、自分の舌の感覚が変わってきたのか。

 

じゃあせめて子どもたちが寝た後で、栄のバーで美味いお酒でも、と思っていましたが、長女が「緊張して寝れん」とか言い出し、それもかなわず。計画通りにはなかなかいきませんね。

 

翌日早朝。

私は1人　のそのそと起き

前日から計画していた、名古屋花見ランへ。

 

片道約7㎞。鶴舞公園経由、山崎川の桜並木往復。

ウルトラに向けた練習メニュー内のＬＳＤ90分相当です。

ちょうど良い時間と距離です。

 

 

 

ＡＭ5時半の名古屋の街。

気温は6度と、まあ暖かくはないですが、寒くもなく。

 

若い頃、色々とお世話になったなぁ。

いや、悪い事したわけではなく、駐禁とか一時停止違反とか、色々あって何度か来ました。最近は無事故無違反です。ゴールド狙ってます。

 

 

 

鶴舞公園到着。

 

わぁ。

きったねー。おまけにかなり臭い。

 

美しいものと、美しくないもののコントラストが凄い。

 

 

少し離れた公園内には美しい景色が。

 

 

場所に寄りますが、3分から7分咲きといったところでしょうか。

 

 

 

6時前にもかかわらず、何人ものランナーを見かけました。

桜の下を走れるって贅沢です。

 

陽が昇ってきました。

 

御器所に到着。昨年、名古屋シティでこの辺りを走りました。

 

 

段々楽しくなってきました。

 

続く・・・・・

家族旅行～名古屋編

2月の東京マラソンに家族を連れて行ったので

出費が・・・・

「東京行ったから、今年の春休みはどこにも行かんよ！！」

と、伝えてありましたが、完全にほったらかしの子どもたちがどこか連れていけ、とうるさい。

 

映画が見たいというので、仕方なく昨年同様、名古屋にプチ旅行に。

年度末の繁忙期は過ぎたとはいえ、１泊2日で出かけるのがやっと。

とはいえ出費が・・・我が家の大蔵省は私なんです。

 

まずは、木曽川のイオンに行き、映画を。

 

 

 

 

長女の希望は「ひるなかの流星」とかいう映画

長男と次女は「ＳＩＮＧ」というアニメ（洋画）

 

二手に分かれて見ることになりました。

偶然、同じくらいの上映時間でした。

 

 

 

正直、あまり興味の無かった私は

「お父さん、買い物でもしていていいかな？」

「だめー」

 

仕方なく

ママと長女で、ひるなか

パパと長男、次女でＳＩＮＧ

 

 

これです。

車で無かったらビールでも飲んで寝たかったけど、それも出来ないし。

2時間か、苦痛やな。

 

で

 

２時間後・・・・・

 

ヤバい。かなり感動しました！！！

この映画、かなり面白いです！！！

全然期待しないで見なかったのも良かったです。

 

 日本語吹き替え版を見たのですが、そのクオリティがかなり高い！！（と、私は思う）

そして、往年の名曲から現代のヒット曲までいくつも出てきます。

音楽と映画のマッチングが巧妙。ストーリー（脚本）も飽きさせない。

キャラクターの個性も面白い。

字幕版が絶対に見たくなりました。

 

この映画、絶対にお勧めです！！

 

・・・・子どものいうこと聞いておいて良かった（苦笑）

 

 

 

Beauty and the Beast

 

今回のＢＦ、テーマは「美女と野獣」

 

 

かよちゃんが何度も映画を見て、イメージ作りをしてくれました。

それと、鍋ちゃんとのコンビから生まれたデザイン。

2人のコミュニケーションが良く取れていた結果が形に出ていると思いました。

本当にありがとう。

 

 

赤バラと白バラをメインに

黄色はベルのドレス

ブルーのリボンは野獣のイメージで。

 

 

高砂装花

 

 

 

 

オイルランプも雰囲気が出ていますね。

照明を落とすと、より雰囲気が出るでしょうね。

 

 

 

 

人気のフォトブース。

グリーンと赤のみで仕上げてみました。

 

 

 

 

 

 

美女と野獣をテーマに、結婚式あげてみませんか。